Pourquoi, en MMA, le travail en clinch brise totalement le rythme de l’adversaire
. Sous cette emprise, le combattant encaisse une pression continue de 20 à 30 kg, comme un étau qui serre chaque seconde un peu plus. Privé d’espace, il perd la liberté de ses frappes et brûle 15 % d’énergie supplémentaire rien que pour tenter de se dégager. Le clinch étouffe son rythme, émousse sa mobilité … Lire la suite